Saturday, December 7, 2019

5 อาการยามลูกป่วย ต้องหมั่นสังเกต


        ขณะที่ลูกยังเล็กสิ่งหนึ่งที่คุณพ่อ คุณแม่ไม่อยากให้เกิดขึ้นเลยคือ อาการเจ็บป่วย เพราะนอกจากลูกน้อยจะโยเย ไม่สบายเนื้อตัวแล้ว ลูกไม่สามารถบอกอาการให้รู้ว่าเจ็บตรงไหน รู้สึกอย่างไร ฉะนั้นวิธีการเดียวที่จะรู้ได้คือ การสังเกตของคุณพ่อคุณแม่นั่นเอง

กินได้น้อย

         จากที่เคยกินได้เก่ง กินได้ดี เปลี่ยนเป็นกินได้น้อย หรือแทบไม่กินเลย เป็นอาการเริ่มต้นของการป่วยค่ะ พยายามป้อนนมหรือน้ำให้ลูกบ่อย ๆ จะให้จิบจากช้อน หรือดูดจากขวดก็ได้ การให้นมกับน้ำบ่อย ๆ จะช่วยให้ร่างกายของลูกไม่ขาดน้ำ


สังเกตเพิ่มเติม

         ควร สังเกตด้วยว่า ภายในปากของลูกมีสิ่งผิดปกติหรือไม่ เช่น มีแผลที่ลิ้นหรือกระพุ้งแก้มหรือไม่ เพราะการมีแผลในปากก็เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ลูกไม่อยากกินนมหรืออาหาร และหากไม่มั่นใจกับปัญหาที่เกิด ควรพาลูกน้อยไปพบคุณหมอ เพื่อหาสาเหตุและแก้ไขปัญหา


ตัวร้อน

         อุณหภูมิ ในร่างกายที่เกิน 37 องศาเซลเซียสเป็นสัญญาณเตือนว่า ร่างกายกำลังเจ็บป่วย ร่างกายเองก็มีภูมิต้านทานโรค ทำหน้าที่ต่อต้านเชื้อโรคในร่างกายที่จำเป็นทุกส่วน และขับถ่ายของเสีย พิษของเชื้อโรคออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว ดังนั้น อวัยวะทุกส่วนของร่างกายจึงทำงานมากขึ้น เป็นสาเหตุทำให้เราตัวร้อนนั่นเอง


สังเกตเพิ่มเติม

         หากมีไข้สูง (เกิน 38 องศาเซลเซียส) ติดต่อกันเกิน 24 ชั่วโมง จะเป็นอันตราย ในเด็กเล็กบางคนอาจมีอาการชัก โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ที่เคยมีประวัติการชักในช่วงเด็ก ๆ อาจจะเกิดขึ้นกับลูกได้ (แต่ไม่เสมอไป) ดังนั้น เมื่อลูกเริ่มมีไข้ควรลดไข้ด้วยการหมั่นเช็ดตัว และคอยจดบันทึกอุณหภูมิ ถ้าไข้ไม่ลดลง หรือสูงขึ้นควรปรึกษาคุณหมอ เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาโดยเร็ว


มีเสมหะ

         เป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีการติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจ จนมีการกระตุ้นให้เยื่อบุทางเดินหายใจสร้างเสมหะขึ้น และจะค่อย ๆ หายไปเกิดขึ้นได้ทั้งกับเด็กตัวเล็ก ๆ จนถึงเด็กโต เสมหะไม่ได้เป็นต้นเหตุของการเกิดโรค เมื่อการติดเชื้อลดลง หากเป็นภายใน 2-3 วัน แล้วอาการค่อย ๆ ดีขึ้น ก็วางใจได้ว่า ลูกเป็นหวัดธรรมดา ไม่ได้ป่วยเป็นโรคอันตรายร้ายแรง


สังเกตเพิ่มเติม

         หากลูกมีเสมหะพร้อมกับอาการร่วมอื่น ๆ อาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าป่วย เช่น หายใจเร็ว ชายโครงหรือหน้าอกบุ๋ม เวลาหายใจ ซึมลง ไม่ยิ้มแย้มแจ่มใสเหมือนเดิม ร้องไห้ งอแง ไม่ยอมกินนม อาเจียน คุณแม่สันนิษฐานเบื้องต้นได้ว่า ลูกเราอาจไม่ได้เป็นไข้หวัดธรรมดา ควรรีบพาลูกไปพบคุณหมอ เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาโดยเร็ว


ไอ

         อาการไอเป็นกลไกของการกำจัดเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมของร่างกาย  พบได้ในเด็กเล็ก เนื่องจากภูมิคุ้มกันที่ได้จากแม่เริ่มหมดลง ลูกมีโอกาสรับเชื้อโรคได้ง่ายขึ้น หากมีอาการไอติดต่อมากกว่า สัปดาห์ อาจเป็นการไอเรื้อรังได้ เป็นสาเหตุทำให้เราตัวร้อนนั่นเอง


สังเกตเพิ่มเติม

         ในช่วงขวบปีแรก เบื้อต้นยังไม่ควรใช้ยาแก้ไอ แต่ควรให้ลูกดื่มน้ำอุ่นบ่อย ๆ จะช่วยให้เสมหะไม่เหนียว หากลูกไอแล้วสำรอกเสมหะออกมาก็จะดีขึ้น ที่สำคัญ ควรให้ลูกพักผ่อนเพียงพอ และสวมใส่เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นร่างกายด้วยค่ะ


เสียงหายใจ

         การที่ลูกนอนหายใจเสียงดัง สาเหตุส่วนใหญ่ เกิดจากการพัฒนาของอวัยวะในส่วนทางเดินลมหายใจ เช่น หลอดลม ยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่ เมื่อลูกนอนหงาย หรือในบางรายที่เนื้อเยื่ออ่อนอยู่ด้านหน้าของทางเดินหายใจยังไม่แข็งแรง ร่วมกับต่อมน้ำเหลืองชนิดหนึ่งชื่อว่า "ต่อมอะดีนอยด์" ที่อยู่ในบริเวณนั้นตกลงไปขัดขวางทางเดินลมหายใจ จึงทำให้ลูกหายใจแล้วมีเสียงดัง แต่เมื่อเนื้อเยื่อด้านหน้าหลอดลมแข็งแรงขึ้น ประกอบกับต่อมอะดีนอยด์เองก็เล็กลง เสียงที่ดังก็จะหายไป


สังเกตเพิ่มเติม

         ในกรณีที่มีความผิดปกติ เช่น หายใจเสียงดัง มีริมฝีปากเขียวคล้ำ เล็บเขียวคล้ำ แสดงให้เห็นว่าลูกอาจมีปัญหาเรื่องการหายใจไม่สะดวก หรืออาจมีของติดหรือขวางทางเดินหายใจ ควรตรวจดูคอและจมูก และหากไม่พบสิ่งผิดปกติแต่ยังมีอาการอีก ควรพาลูกไปพบคุณหมอค่ะ

         สิ่งที่จะป้องกันไม่ให้ปัญหาเรื่องสุขภาพของลูกรุนแรง เป็นปัญหาบานปลายได้ก็คือ การเป็นคุณแม่นักสังเกตนั่นเองค่ะ



เรื่อง : แม่น้อยอู๋
แหล่งที่มา  Mother&Carehttp://baby.kapook.com

Wednesday, December 4, 2019

ผู้หญิงชอบมองอะไรในตัวผู้ชายก่อนเป็นอันดับแรก ๆ ?


          เมื่อผู้หญิงพบเจอหนุ่ม ๆ เป็นครั้งแรก พวกเธอมักจะมองอะไรในตัวผู้ชายก่อนเป็นอันดับแรก ๆ กันบ้างนะ

          ความประทับใจเมื่อแรกเห็นหรือ First Impression นั้นถือเป็นสิ่งที่มีผลเป็นอย่างมากเมื่อคนสองคนได้พบเจอกันครั้งแรกโดยที่ยังไม่รู้จักกันมาก่อน ซึ่งแน่นอนว่าในบรรดาผู้หญิงทั้งหลายพวกเธอก็จะมักมีจุดโฟกัสว่าจะมองผู้ชายที่อะไรเป็นอันดับแรกก่อนที่จะตัดสินใจว่าพวกเธอควรสนใจผู้ชายคนนั้นหรือไม่ และนี่คือ 6 สิ่งที่ผู้หญิงมักมองในตัวผู้ชายเป็นอันดับแรก ๆ มีอะไรบ้างไปดูกันเลย

1. ใบหน้า
          แน่นอนว่าไม่ใช่เฉพาะสาว ๆ เท่านั้น เพราะไม่ว่าใครก็คงต้องมองหน้าก่อนเป็นอันดับแรกเมื่อพบปะผู้คน แต่ในด้านความมีเสน่ห์ต่อสายตาสาว ๆ นั้นใบหน้าก็ถือว่าเป็นจุดเด่นสำคัญอันดับแรก ๆ เลย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องมีใบหน้าอันหล่อเหล่าดังเทพบุตรหรือดาราซุปตาร์เสมอไป เพราะสิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการก็คือผู้ชายที่ดูแลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้า หรวดเครา ทรงผม ที่ดูเกลี้ยงเกลาสะอาดสะอ้าน ไม่ปล่อยหนวดเครารกรุงรัง แม้จะไว้หนวดเคราแต่ถ้าเหมาะกับโครงหน้าก็ถือว่าเข้าท่าเช่นกัน


2. รอยยิ้ม
          ถัดจากใบหน้าสิ่งที่สาว ๆ จะเห็นก็คือรอยยิ้มของคุณที่เป็นการแสดงออกให้พวกเธอเห็นว่าคุณเป็นผู้ชายที่มีความเป็นมิตร อ่อนโยน อารมณ์ดี ยิ่งถ้าบวกกับแววตาและท่าทางอันเป็นมิตรของคุณด้วยแล้วมันจะช่วยให้ดูมีเสน่ห์ขึ้นเยอะเลยล่ะ แต่สิ่งที่ต้องระวังคือถ้าหากคุณยิ้มจนเห็นฟัน จะต้องมั่นใจด้วยว่าคุณมีฟันที่สะอาด เพราะนั่นก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณเป็นผู้ชายที่ดูแลตัวเองหรือไม่

3. รูปร่าง

          อีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่จะทำให้คุณดูมีเสน่ห์ในสายตาของสาว ๆ ก็คือรูปร่างของคุณ ถึงแม้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มักชอบผู้ชายหุ่นดีหล่อล่ำ แต่ถึงแม้คุณจะไม่มีกล้ามล่ำบึก หรือเป็นคนอวบอ้วน ก็ยังสามารถดูมีเสน่ห์ได้ถ้าหากคุณแต่งตัวเลือกใส่เสื้อผ้าให้เหมาะกับรูปร่างตัวเอง ก็จะสามารถกลายเป็นผู้ชายที่มีเสน่ห์ได้

4. การแต่งกาย


          ไม่ว่าคุณแต่งกายอย่างไร สไตล์ไหน นั่นก็เป็นสิ่งที่ผู้หญิงอาจใช้ตัดสินความเป็นตัวคุณเมื่อแรกพบ ทั้งเสื้อผ้า รองเท้า และเครื่องประดับต่าง ๆ ทุกอย่างล้วนบ่งบอกสไตล์และความเป็นตัวคุณได้ และนั่นก็เป็นสิ่งหนึ่งที่สาว ๆ ใช้ประกอบในการตัดสินใจว่าคุณคือผู้ชายที่เหมาะกับพวกเธอหรือไม่

5. ความสะอาด

          นอกจากรูปร่างหน้าตาและการแต่งกายแล้ว ความสะอาดก็เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงไม่เคยมองข้ามเช่นกัน ซึ่งความสะอาดนี้คือทั้งร่างกายและเสื้อผ้าที่ดูรวม ๆ แล้วผู้หญิงควรรู้สึกว่าผู้ชายคนนี้เป็นคนสะอาด มือไม่สกปรก เล็บไม่ดำ กลิ่นตัวไม่แรง หรือถ้าใช้น้ำหอม กลิ่นของน้ำหอมก็จะส่งผลต่อการดึงดูดสาว ๆ ได้เช่นกัน

6. บุคลิก

          แน่นอนว่านอกจากสิ่งต่าง ๆ ข้างต้นแล้ว บุคลิกก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่จะช่วยบ่งบอกความเป็นตัวคุณได้ และสาว ๆ ก็จะใช้มันเป็นส่วนหนึ่งสำหรับตัดสินคุณ ว่าผู้ชายที่บุคลิกแบบนี้จะถูกใจและเหมาะสมกับพวกเธอหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นกิริยาท่าทาง มารยาท รวมทั้งการใช้คำพูดและน้ำเสียงที่คุณแสดงออกมาเมื่ออยู่ต่อหน้าเธอและผู้อื่น

          อย่างก็ตามถึงแม้ว่าสุดท้ายการที่สาว ๆ จะตัดสินใจรักใครนั้นก็ต้องดูจากนิสัยใจคอและความเข้ากันได้ด้วย แต่สิ่งที่ผู้หญิงสามารถมองได้จากภายนอกเมื่อพบกันครั้ังแรกก็ถือว่าเป็นประตูด่านแรกที่พวกเธอจะตัดสินใจว่าผ่านหรือไม่นั่นเอง

ข้อมูลจาก realmenrealstyle.com, mensxp.com, themodernman.com