ตกหลุมรักแล้วดี สุขภาพกับชีวิตแฮปปี้พอกัน

         สภาวะตกหลุมรักใครสักคน นอกจากจะช่วยให้โลกเป็นสีชมพูแล้ว การตกหลุมรักยังส่งผลดีต่อสุขภาพถึง 2 ประการ

          ความรักเป็นสิ่งสวยงามที่ใครก็อยากเจอ และเมื่อคุณเกิดตกหลุมรักใครขึ้นมา ทราบหรือเปล่าว่าภาวะหัวใจสีชมพูแบบนั้นยังส่งผลดีต่อสุขภาพร่า­งกายได้อีกด้วย ตามที่ ดร. แพท มัมป์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศ มหาวิทยาลัยโลโยลา ประเทศสหรัฐอเมริกา แนะนำไว้ในนิตยสาร ชีวจิต ซึ่งเผยถึงข้อดีของความรักไว้ว่า แค่คุณตกอยู่ในห้วงรัก ก็เท่ากับได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพไปเต็ม ๆ ถึง 2 ประการตามนี้

หัวใจเป็นสุข

          เมื่อเราตกหลุมรักใครสักคน ร่างกายจะหลั่งสารเคมีออกมาโดยเฉพาะสารโดพามีน (Dopamine) ส่งผลให้หัวใจสูบฉีดเลือดอย่างเป็นจังหวะ ร่างกายจึงรู้สึกกระชุ่มกระชวยและมีความสุขสดชื่น

สมองปราดเปรื่อง

          ผลจากการสแกนสมองพบว่า เมื่อเราตกหลุมรักใครสักคน เลือดจะมาหล่อเลี้ยงบริเวณสมองมากขึ้น ทำให้ความจำดีและเกิดความรู้สึกปลาบปลื้มและเป็นสุขได้มากขึ้น

          แต่อย่างไรก็ตาม ดร.มัมป์ได้ให้คำแนะนำว่า หากเรามีความรักที่มากเกินพอดี อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ เนื่องจากทำให้ระดับสารเซโรโทนินในร่างกายผิดปกติ และอาจกลายเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive-Compulsive Disorder : OCD) และโรคซึมเศร้าได้ในที่สุด

 
          แค่มีความรักเกิดขึ้นในหัวใจก็นับเป็นเรื่องที่ดีมากพออยู่แล้ว­ ยิ่งมารู้ประโยชน์ด้านสุขภาพของความรักแบบนี้เข้าไปอีก ขอสารภาพตามตรงเลยว่าอยากแปลงร่างเป็นคิวปิด ยิงศรรักให้ทุกคนมีโลกเป็นสีชมพูกันถ้วนหน้าเชียวล่ะ

แหล่งที่มา  http://health.kapook.com/view117314.html

ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต