อยู่อย่างไรเมื่อไร้คู่ครอง

อยู่อย่างไรเมื่อการที่เราเป็นคนโสด (จริงๆ) หรือจำเป็นต้องโสด หลังจากเคยมีคู่มาแล้ว ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรในสังคมปัจจุบันนี้ บางคนอาจรู้สึกเหงา เศร้า หรืออาจจะอิจฉา (นิดๆ) คนมีคู่รัก แต่เชื่อเหลือเกินว่าคนยุคใหม่ไม่นิยมมานั่งเหงาเฉาหัวใจหรอกค่ะ พวกเธอกลับมีความคิดบวกว่าการเป็นโสดหรือการไม่มีคู่ไร้คนเคียงข้างเป็นสิ่งที่ดี ผู้หญิงโสดไม่ได้แปลว่าไม่มีอะไรดี ให้คิดว่าฉันดี แต่ฉันเลือกได้เท่านั้นเอง ทำตัวเองให้มีความสุขเข้าไว้ แล้วจะเข้าใจชีวิตมากขึ้น

มาดูกันว่าคนโสดหรือคนที่ไร้คู่คิดเคียงข้างเขาอยู่และคิดอย่างไรให้มีความสุข

 
1. มีความเชื่อมั่นในตัวเอง มั่นใจ “ฉันอยู่ได้”, “ฉันทำได้”, “ฉัน ok”

2. มองหาศักยภาพตนเอง ค้นหาจุดเด่นที่มีอยู่ของตน มุ่งมั่นตั้งใจทำงานเต็มที่ ทุ่มเทในสิ่งที่ทำและสนุกกับมัน

 
3. นับถือให้เกียรติตนเอง และผู้อื่น ไม่ดูถูกตนเองและผู้อื่น

 
4. ลดการพึ่งพาผู้อื่น อยู่กับตัวเองได้ ไม่แสวงหาหรือรอคอยรักแท้ หรือหวังลมๆแล้งๆในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้

 
5. มองโลกในแง่บวก เป็นคนอารมณ์ดีและมีอารมณ์ขัน อดีตคือบทเรียน สิ่งที่ต้องทำคือมองไปข้างหน้า
 

6. หาความสุขใส่ตัว (ไม่เบียดเบียนตนเองและผู้อื่นนะคะ)
- ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้ง เป็นอย่างน้อย
- ให้รางวัลกับตัวเอง เช่น ชื่นชมตนเอง, ไปเที่ยว, ดูหนังฟังเพลง, ซื้อของขวัญให้ตัวเองบ้าง
- เข้าสปาเพื่อสุขภาพนวดตัว ขัดผิว ทำเล็บทำผม ฯลฯ
- ปาร์ตี้อย่างพอเพียง คือไปสังสรรค์กับเพื่อนๆ ปาร์ตี้อาหารสุขภาพเน้น ผลไม้ ผัก ไร้แอลกอฮอล์ และไม่แพงเกินไป
 

7. ทำชีวิตให้สดใส ดูแลตนเอง เสื้อผ้าหน้าผมให้ดูดี หน้าตาเป็นด่านแรก แต่สุดท้าย คือ นิสัยใจคอ ขอให้คิดบวกเข้าไว้นะคะ
 

8. คิดว่าการอยู่คนเดียว การครองตัวเป็นโสดเป็นเรื่องธรรมชาติของชีวิตอีกรูปแบบหนึ่ง
 

9. แบ่งเวลาให้กับงาน ให้ครอบครัว และชีวิตส่วนตัวให้เหมาะสม
 

10. ทำชีวิตให้เกิดประโยชน์สูงสุด เป็นผู้ให้มากกว่าผู้รับ
 

11. คิดว่าเรามีคนรักอยู่รอบตัว เพื่อน ครอบครัว คนใกล้ชิด
 

12. บริหารจัดการด้านการเงินของตนให้ลงตัว ไม่เป็นภาระของคนอื่น หลีกเลี่ยงการเป็นหนี้นะคะ คิดไว้ว่า “การไม่มีหนี้เป็นลาภอันประเสริฐ”
 

13. สลัดเรื่องเก่าๆทิ้งให้หมด ทำตัวให้สดใสกว่าเดิม คิดบวก มองโลกในแง่ดีเข้าไว้
 

14. หากฟุ้งซ่านลองหันหน้าเข้าหาธรรมะ จิตใจจะได้สงบคะ
 

15. ถือศีล 5 คะ
 

เป็นคนโสด คนไร้คู่คิด ก็อยู่อย่างมีความสุขได้ ขอให้มั่นใจในตนเองว่าเรามีงานทำ พึ่งตนเองได้ มีการศึกษา มีเพื่อน มีครอบครัวที่รักเราและเรารักพวกเค้า ไม่ต้องแสวงหาเพื่อรอความรักแบบชู้สาว มองโลกในแง่บวก ก็สามรถใช้ชีวิตโสดได้อย่างมีความสุขแล้วคะ

โดย: สุพิน ภูเพ็กซี่

แหล่งที่มา http://www.dmh.go.th/1667/1667view.asp?id=4033
ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต